Cómo empezar a tener hábitos matutinos más saludables, incluso si no eres una persona de la mañana

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Compartir una casa de 400 pies cuadrados con otros dos humanos y dos cachorros significa que las mañanas comienzan temprano para Whitney Leigh Morris: Cuando se levanta una persona, todos lo hacen.

Morris, un experto en espacio pequeño y vida sostenible, no es de los que se quejan. Después de todo, las mañanas más tempranas significan más tiempo para fijar el tono del día. Y lo primero que ayuda es descansar toda la noche en su cama de color verde aguacate, totalmente natural y respetuosa con el medio ambiente. Ya sabes lo que dicen: Para prepararse para un día lleno de energía y productivo, comience ayer.

Y en ese sentido, nuestro video final Snooze Series sigue a Morris y su familia durante la última parte del ciclo del sueño: la mañana siguiente. Mira a continuación, y si acabas de unirte a nosotros, echa un vistazo a la primera y segunda entregas para ver cómo es una noche ecológica y de bajo desperdicio en 400 pies cuadrados!

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